Ok, se cunosc avantajele mișcării și faptul că endorfinele "se inflameaza" cand faci sport, ceea ce reduce tensiunea și chiar anxietatea...
Cert e că am pornit cu ideea că mișcarea e necesară, nu m-am dus cu prea mare drag acolo pentru că pentru mine, dansul e singura formă de sport care mă poate face să zâmbesc și după 4 ore de efort fizic epuizant...:)
La început, mă concentram pe emisiunile care rulau pe televizoare,...în special când eram pe bandă...
Am aflat, de exemplu, (de pe History) cum creierul lui Einstein era (la dispariția lui) la fel ca cel al unui bărbat tânăr...și că avea lobul parietal mai dezvoltat....și că erau multe, multe, celule gliale pe acolo....(trebuie să le număr și pe-ale mele :) )...și că...categoric...era conectat la CEVA!!!....
Azi văzui despre extratereștri...și despre cum vorbește biserica catolică despre ei, cu jumătate de gură...:)....
Am mai urmărit emisiuni despre mâncăruri grele (eventual mexicane), imposibil de preparat și mai ales, imposibil de consumat ...în condițiile în care tu tocmai te străduiești să arzi niște calorii :)....
Azi și ieri, după toate informațiile primite...am închis ochii...Zgomotul benzii e unul monoton (modifică cu ușurință starea de veghe :) )...miscarea e una monotonă...
Muzica e ok! (thx, Claudia :) )...
Am avut câteva momente în care mi-am dat niște răspunsuri...ușor neașteptate...
A fost aproape ca-n meditație deși n-am intenționat asta...
Am descoperit că acest mediu îți poate facilita și conexiunea cu tine ...mai pe românește: poți fi tu cu tine, oriunde, chiar și pe bandă :)...
Iar dacă ești atent...poți afla ce n-ai aflat în ore întregi de introspecție, psihoterapie sau meditație...
Totul e simplu, foarte simplu...
Aștept să văd ce voi afla la sacul de box care îmi face cu ochiul de vreo cateva zile :)
No comments:
Post a Comment